
우리가 수도 없이 하고 무수히 듣는 질문들이 있다.
“식사하셨어요?”
“공부는 잘 하니?”
“엄마가 좋아, 아빠가 좋아?”
또, 그만큼은 아니지만 이런 질문들도 타인에게든 자기 자신에게든 종종 하면서 산다.
“행복하세요?”
“나는 행복한가?”
하지만 위의 질문에는 그저 긍정이나 부정의 단답형 대답만 올 뿐이다.
그렇다면 이제는 이렇게 바꿔서 질문하자!
“어떻게 하면 더 행복해질 수 있을까?”
우리는 앞에서 행복의 정의를 배우며 행복은 거창한 것이 아니라는 사실을 알았다.
행복은 느끼는 것! 내가 가진 것, 내 주위에 있는 것, 그리고 나에게 다가오는 일들에 대해 행복하다고 느끼며 감사하는 것이라고 했다.
그렇게 하면 우리는 언제 어디서나 행복을 느끼며 살 수 있다. 행복을 느끼려고 마음만 먹으면 모든 순간들이 행복한 순간이 된다.
행복은 느끼는 것이다.
일상의 행복한 순간이 떠오른다면 지금 바로 옆 페이지에 있는‘ 행복한 순간들’ 에 생각나는 것을 적어 보자.
당신이 적은 그 순간들이 언제든 당신을 행복하도록 해 줄 것이다.
이제부터는 당신의 평범한 일상을 행복의 눈으로 바라보는 습관을 갖자.
그러다 보면 얼마나 행복한 일상을 살아가고 있는지 깨닫고 깜짝 놀라게 될 것이다.
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